生完小孩心情不好?蓝莓或有助缓解产后忧郁
放大字体  缩小字体 时间:2017-03-15  来源:新华网 作者:荆晶   浏览:242 原文:
核心提示:生完孩子感觉心情不好?不如喝点蓝莓汁试试!
    生完孩子感觉心情不好?不如喝点蓝莓汁试试!
 
    加拿大不良嗜好与精神卫生教研中心研究人员找来一些孕妈妈,给她们做抑郁自测试卷,然后让其中21人坚持每天喝蓝莓汁,另外20人不喝。生产后3到6天,新妈妈们再次接受测试。结果显示,那些天天喝蓝莓汁的新妈妈没有情绪低落的状况,而不喝的妈妈们产后抑郁测试的分数明显比产前高。
 
    研究人员在美国《国家科学院学报》上发表文章说,女性产后大脑中一种名为MAO-A的蛋白质会增加,它能分解3种令人产生愉悦的化学物质——5-羟色胺、去甲肾上腺素以及多巴胺,令人感到心情沮丧。MAO-A水平在产后5天达到最高,新妈妈也就是在此时情绪最为低落。而蓝莓中含有大量的色氨酸和酪氨酸,能够弥补这一问题。
 
    研究人员表示,产后忧郁十分常见,通常会在10天左右缓解。但若忧郁情况严重,患产后抑郁症的几率就会增加4倍。
 行业: 果蔬
 标签: 蓝莓
[ 网刊订阅 ]  [ 食品资讯搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ] [ 返回顶部 ]

网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 人才招聘 | 广告服务 | 信息服务 | 版权隐私 | 使用协议 | 客服中心 | 网站地图 | 网站留言 | 广告服务 | RSS订阅
法律顾问:山东鑫士铭律师事务所 曲雯律师 于滨晓律师