食品资讯微博
热门搜索:
 
 
当前位置: 首页 » 食品资讯 » 食品科技 » 正文

中老年人多吃蔬菜和水果有助缓解心理压力

放大字体  缩小字体 时间:2017-03-17 13:17 来源:新华网 作者:欧飒   浏览:169 原文:
核心提示:澳大利亚一项研究显示,中老年人多吃蔬菜和水果有助缓解心理压力。
    澳大利亚一项研究显示,中老年人多吃蔬菜水果有助缓解心理压力。
 
    悉尼大学研究人员15日在《英国医学杂志》出版集团下属的学术网站BMJ Open上发表报告说,他们以6万多名45岁以上澳大利亚人为研究对象,调查他们的饮食习惯和心理压力,发现每天吃3到4份蔬菜和水果的人承受心理压力的风险比每天吃不到1份蔬果的人低12%,每天吃5到7份蔬果的人承受心理压力的风险比每天吃不到1份蔬果的人低14%.
 
    研究人员还发现,吃蔬果对缓解中老年女性心理压力的帮助更明显。单就中老年女性而言,上述两个百分比数字分别为18%和23%.
日期:2017-03-17
 
 地区: 国外 澳大利亚
 行业: 果蔬
 标签: 老年人 澳大利亚 水果 蔬菜
 
[ 食品资讯搜索 ]  [ 加入收藏 ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
食品论坛相关讨论
 
行业相关食品资讯
 
地区相关食品资讯
 
推荐图文
食品伙伴网资讯部  电话:0535-2122172  传真:0535-2129828   邮箱:news@foodmate.net   QQ:点击这里给我发消息