腊八节里粥飘香 提高免疫最重要

 

　　国人钟情腊八粥，食俗之外，也是很有科学道理的。腊八粥不仅是习俗和美食，更是养生佳品。清代营养学家曹燕山撰《粥谱》，对腊八粥的健身营养功能讲得详尽、清楚，调理营养，易于吸收，是"食疗"佳品，腊八粥搭配脑白金则能让"食疗"取得更加明显的效果。

 

　　对于老年人说来，腊八粥更是有益的美食。老年人应饮食多样化、多吃大豆及其制品，腊八粥正符合这些要求。而且腊八粥多在晚上食用，也符合老年人的饮食习惯。老年人胃肠功能减弱，腊八粥正好软烂易消化，加上粗细搭配，富含膳食纤维，能增加肠蠕动，对预防老年性便秘有一定作用。平素喝粥，对老年人也是大有裨益的，虽然说腊八粥虽为节令小吃，但由于现在各种配料一年四季都有，且易于人体吸收，故腊八粥不必等到腊月初八才喝，它可以作为日常营养配餐和调剂饮食生活的一道美食，尤其适宜老年人群食用。

 

　　在腊八节喝上一碗热腾腾的腊八粥，其实很大程度是寓意着"吉祥、平安、健康"，而脑白金自从1997年问世以来，它所阐述的产品理念就是"孝亲敬老，送礼送健康"。在寒冬腊月，老年人喝腊八粥同时搭配服用脑白金绝对是相得益彰，是保障老年人身体健康的最好选择了。正所谓"吃得好，睡得香，身体自然棒"，腊八粥能够解决老年人吃得好的问题，而脑白金则能让老年人不仅吃得好还能睡得香。

 

　　众所周知，脑白金的功效主要成分是MT(melatonin)和低聚糖。MT是人体生物钟的重要规制者，能激活睡眠中枢，使人进入深睡眠状态，提高睡眠质量；而低聚糖则可以促进肠道中双歧杆菌的生长，双歧杆菌是一种有益菌群，能帮助老年人吸收营养、排除毒素，一举多得。

 

　　在冬天为抵御严寒老年人都会吃的比较好比较多，但因为老年人脏器衰弱，脾胃消化功能不足，冬季进补无疑会加重老年人脾胃的负担，甚至损害其消化功能，虽说腊八粥能缓解这一状况，但却不能解决这一问题，而脑白金则可有效减轻老年人的肠道负担，免除老年人脾胃承受过重的负担；于此同时腊月往往是一年中最冷的时节，很多老年人由于御寒能力较差，很容易产生失眠、片段睡眠、浅睡眠、易醒等睡眠障碍。在这时脑白金改善睡眠的功效就显得尤为重要，毕竟睡眠是恢复体力的最主要方式，拥有了好的体力老年人才能抵御严寒的侵袭。

 

　　腊八节的欢庆和流传，其实也是一种对于来年好运的企盼。所谓"腊者，接也"，寓有新旧交替的意思（《隋书·礼仪志》）。腊八一过，就有要过年的感觉了,从这天起准备年货、杀猪、宰羊、蒸馍、做新衣、买鞭炮就开始了，年味也就一天比一天浓烈。当然这个时候我们更得加紧准备称心的礼品送给自己的父母长辈。作为畅销十几年的老牌子，再加上近年来又在社会上大力倡导"礼仪中国，孝行天下"的良好风气，脑白金毫无疑问又将成为很多人的送礼首选，因为送脑白金无疑就是给老年人送健康，而保障老年人的健康正是晚辈们孝心的最好体现。