澳洲青年需谨防含糖饮料 切勿上瘾

　　据澳联社报道，含糖饮料的味道或许特别好，但专家警告称，含糖饮料对澳洲青少年来说，害处大于好处。

 

　　如果澳洲青少年不戒掉对含糖饮料的瘾，他们很快就只能露出烂牙的可疑笑容，因为这种饮料不仅影响健康，还会损害他们的牙齿。

 

　　澳洲青少年被告诫不要对软饮料（包括碳酸饮料、果汁饮料、蔬菜汁饮料、乳饮料、植物蛋白饮料、天然矿泉水饮料以及其他饮料如橘子露、杨梅露、茶饮料等）、运动饮料或能量饮料（如脉动和红牛）上瘾。此前，澳洲健康组织及社区组织合作机构Rethink Sugary Drink透露，部分男性每日的含糖饮料摄入量高达1.5升。

 

　　“Thirsty”运动于周三启动，将以逼真的图像展示含糖饮料对牙齿造成的损害。

 

　　这场运动得到了维州癌症协会（Cancer Council of Victoria）的支持。运动将聚焦大品牌目前向消费者推销的“操纵性甜蜜陷阱”以及牙医亲眼目睹的恐怖故事式“笑容”。

 

　　饮料小知识

 

　　- 含糖饮料的热量很高，会导致体重增加和过度肥胖。

 

　　- 许多饮料含有损害牙齿的酸，包括普通软饮料、无糖软饮料、运动/能量饮料和果汁。酸会削弱牙釉质，从而导致蛀牙。蛀牙是澳洲最常见的疾病。

 

　　- 含糖饮料中的糖分与口腔细菌结合时或产生更多的有害酸。