科学家发现贪嘴代价高 进餐3小时后腰围可增加

    食品伙伴网讯 据英国《每日邮报》报道，英国牛津大学科学家发现，贪嘴的代价较高，因为人体在进餐3小时以后，腰围便会增加。

    牛津大学科学家发现，一般人在餐后后3、4小时内，腰间可以增加相当于2到3茶匙的脂肪。若餐后不久再吃东西，腰部附近的脂肪囤积将会愈来愈厚。晚上爱吃大餐的人尤其要注意，一天中越晚进食的脂肪，特别有可能囤积腰间。

    科学家还发现，脂肪短时间内会囤积腰间，但如果继续吃过量，而且又不运动，同样的脂肪会转移到臀部和腿部长期储存。

    在此之前，曾有报道称，腰间囤积的脂肪对人体的健康非常不利，这些多余的脂肪甚至会使人折寿数年。

    原文链接：<http://www.dailymail.co.uk/health/article-2143709/How-eating-English-breakfast-hit-waistline-just-hours.html>