冰糖葫芦
大家都吃过吧
它是童年冬日难舍的酸甜
有多少人被它圈粉
而一层糖衣下
就是今日主角
山楂
拥有长寿果 果胶之王美誉
季节性很强
每年10月陆续上市
但近日
就因这小小的山楂
有人吃进了医院
半盒山楂下肚
吃出胃石
家住浙江杭州萧山的
李女士（化名）
平时特别爱吃酸性食物
看到山楂新鲜上市
便欣喜地买了两盒
然而李女士却忽略了
身体发出的健康信号
最近她刚好有点胃胀不适
半盒下肚后就出现
上腹疼痛 恶心呕吐 反酸等症状
口服抑酸护胃药之后
症状未缓解
到医院进行胃镜检查显示
胃石形成 胃多发溃疡
后入院行无痛胃镜下碎石术治疗
吃山楂
注意两点
食用山楂可促进食物消化
降低血清胆固醇 降低血压
清除肠道细菌毒素
但吃山楂要注意
↓↓↓
一次不宜吃过多
一天3-5颗为宜
即使是健康的人
也不能一次吃过多山楂
否则会对胃肠道产生刺激
引发不适症状
山楂不宜与海鲜同食
山楂中含有较多鞣酸
海鲜中含有丰富蛋白质
二者同服
鞣酸容易与蛋白质发生反应
形成不易消化的沉淀物
可能会出现呕吐 腹痛等
不适症状
以下这些人要少贪嘴
脾胃虚弱者不宜多吃山楂
山楂酸味大
含有丰富的果酸
对胃黏膜有刺激和收敛作用
容易刺激本就虚弱的脾胃
加重不适症状
孕妇不宜多吃山楂
山楂有活血化瘀
刺激子宫收缩作用
怀孕初期和即将生产的孕妇
更不能多吃
会给孕妇及胎儿
增加不良风险
空腹不宜吃山楂
空腹食用山楂
山楂进入胃肠之后
容易刺激胃肠黏膜
使胃酸猛增
进而出现
反酸 烧心等不适症状
山楂中的鞣酸
容易与胃酸发生反应
可能会形成胃结石
增加健康隐患
换牙的孩子不宜多吃山楂
儿童的牙齿
正处在发育阶段
对六岁至十几岁孩子来说
正处于换牙期
山楂中除了含果酸
还含有发酸糖类
对牙齿有腐蚀作用
会损害牙齿生长发育
小伙伴们
在品尝美食的同时
可不要贪多哦
来源：江苏工会
采编：应宣处
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